Pengobatan osteokondrosis tulang belakang leher di rumah

Jika rasa sakit aneh muncul di wilayah serviks, disertai dengan pusing, kelelahan cepat dan kelemahan umum, maka kemungkinan besar ini menunjukkan Osteochondrosis.

Patologi ini tidak dapat diperlakukan dengan sembrono.

Dengan tidak adanya pengobatan, hernia intervertebral dapat terbentuk.

Dengan gejala yang mengkhawatirkan pertama, sangat mendesak untuk berkunjung ke dokter.

Anda dapat melakukan diri sendiri hanya setelah resolusi ahli neuropatologi.

Osteochondrosis serviks: penyebab dan gejala

Vertebra kecil dan sangat rapuh terletak di daerah serviks. Di daerah ini, cakram intervertebral tidak berbeda dalam ukuran besar. Oleh karena itu, proses distrofi berlangsung cukup cepat di dalamnya.

Jika, misalnya, di punggung bawah cakram intervertebralis dihancurkan selama bertahun -tahun, maka di wilayah serviks setelah 6 bulan akan secara signifikan mengurangi ukurannya. Proses ini menyebabkan jepit ujung saraf vertebra, yang menyebabkan rasa sakit. Selain itu, fleksibilitas leher dan rentang motornya berkurang.

Alasan yang mungkin:

• Dalam darah dan getah bening, kadar garam yang berlebihan. Dengan tidak adanya aktivitas fisik, aliran darah melambat, yang menyebabkan akumulasi garam pada sendi, di bagian vertebral, hati dan ginjal.
• Fenomena ireversibel dalam jaringan tulang rawan. Deposisi garam menyebabkan hilangnya sifat vertebra yang menyerap kejut. Fleksibilitas jaringan tulang rawan juga berkurang secara signifikan.
• Lama tinggal di posisi yang tidak nyaman, menyebabkan overstrain di wilayah serviks. Kapal yang memberi makan tulang belakang dikompresi, yang akan menyebabkan distrofi tulang rawan.
• Berat badan berlebih. Rangka otot tulang belakang melemah, dan cakram intervertebralis dideformasi.
• Pelanggaran metabolisme.

Osteochondrosis serviks pada tahap awal mungkin tidak terlihat sama sekali. Tanda -tanda muncul ketika patologi mengambil bentuk yang diabaikan. Dalam hal ini, sirkulasi darah sudah terganggu di otak.

Gejala khas:

• Nyeri di leher dan bahu.
• Saat menoleh, crunch terdengar.
• Lonjakan tekanan.
• Sakit kepala terus -menerus.
• Anggota tubuhnya mati rasa.
• Kesemutan di leher.

Dalam bentuk kronis penyakit, rasa sakit dan ketidaknyamanan terus diamati. Dengan patologi canggih, pusing yang parah muncul, hingga hilangnya kesadaran.

Perawatan di rumah

Untuk terapi osteochondrosis serviks Satu set tindakan digunakan. Ini adalah satu -satunya cara untuk mencegah perkembangan patologi dan mencegah eksaserbasi. Metode pengobatan harus ditujukan tidak hanya untuk menghilangkan rasa sakit. Penting untuk meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat ligamen dan meringankan kram otot. Dianjurkan untuk memperkuat kekebalan dan mengecualikan stres.

Pengobatan

Pertama -tama, sindrom nyeri harus dihapus untuk mengurangi keadaan seseorang. Anda dapat menggunakan obat anti -inflamasi non -steroidal. Untuk penyakit pada saluran pencernaan, penerimaannya dilarang.

Kebanyakan pasien lebih suka dana eksternal:

Salep anti -inflamasi	Mereka dengan cepat menghilangkan rasa sakit, tetapi hanya pada tahap pertama penyakit.
Obat glukokortikosteroid	Mereka dapat meringankan sindrom nyeri akut, yang tidak dihilangkan dengan metode pengobatan lainnya.
Plester anestesi	Mendapatkan popularitas. Hapus edema dan peradangan.
Agen pemanasan dan menjengkelkan	Dapat digunakan selama remisi. Dasar obat -obatan tersebut biasanya adalah racun ular, campara atau lada yang terbakar.

Pengobatan independen dengan obat -obatan ini membutuhkan kepatuhan yang ketat terhadap instruksi. Salep harus diterapkan tidak lebih dari 3 kali sehari. Hampir semua obat memiliki sejumlah kontraindikasi, jadi hanya dokter yang harus memilih obat.

Untuk perawatan di rumah, sering diresepkan Obat -obatan dengan kandungan zatmenghentikan proses degeneratif. Pada tahap awal penyakit, mereka bahkan dapat mengembalikan jaringan tulang rawan. Tetapi obat -obatan itu memiliki kelemahan yang hebat, mereka perlu diambil untuk waktu yang lama. Mereka tidak cocok untuk menghilangkan rasa sakit, karena mereka bertindak sangat lambat.

Perawatan kompleks selalu ditambah berarti meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme.

Untuk menghilangkan kejang otot, gunakan Musorelaxants.

Secara alami, orang tidak boleh melupakan kompleks vitamin. Mereka memiliki efek penguatan umum.

Terapi olahraga

Latihan terapeutik tidak dibedakan oleh keragaman dan terdiri dari latihan sederhanaYang paling baik dilakukan segera setelah bangun. Jika pusing terjadi saat melakukan gerakan, maka Mereka perlu dilakukan duduk.

1. Letakkan tangan Anda di bagian belakang kepala dan tekan kepala Anda, yang seharusnya menahan tekanan.
2. Letakkan telapak tangan yang tepat di kuil yang tepat dan mulailah hancur. Kepala menentang ini. Hal yang sama di sisi lain. Durasi 20 detik.
3. Miringkan kepala Anda 20 kali ke arah yang berbeda.

Senam harus dilakukan setiap hari. Anda dapat menambahkan gerakan seperti itu, tetapi tanpa brengsek.

Latihan ringan akan mempercepat pemulihan dan meningkatkan nada. Pelatihan akan membantu mengendurkan otot -otot leher dan meregangkan ligamennya. Meskipun latihannya tidak sulit, Anda harus tetap berkonsultasi dengan dokter yang akan memilih gerakan terapi yang optimal.

Self -massage

Prosedur yang tepat menjamin penghapusan rasa sakit yang cepat. Pijat untuk osteokondrosis serviks tidak memungkinkan penggunaan kekuatan dan berbagai tekanan. Gerakan pijat harus dilakukan dengan relaksasi maksimum.

• Sesi Massage -Self harus dimulai dengan membelai. Letakkan tangan kiri di bahu kanan. Putar kepala ke kiri. Arah gerakan dari leher ke bahu. Kemudian ubah tangan, dan putar kepala ke arah lain. Durasi membelai seperti itu adalah sekitar 7 menit.
• Kemudian gosok berikut. Kepala juga berputar, tetapi gerakannya melingkar atau spiral. 4 mendekati kedua sisi leher.
• Pembodohan. Dari leher ke bahu membuat gerakan, menyerupai kekuatan. Di setiap sisi 3 menit.
• Menepuk. Lipat telapak tangan dengan "perahu" dan bertepuk tangan ke arah yang sama.
• Pijat apa pun berakhir dengan membelai.

Gerakan pijat menghilangkan ketegangan di daerah serviks dan menghilangkan penjepit otot di dalamnya. Cakram intervertebralis mulai dipasok dengan darah dalam volume yang tepat, yang mengurangi rasa sakit.

Fisioterapi di rumah

Ada banyak penganut terapi perangkat keras. Perangkat terapeutik dapat menjadi tambahan yang baik untuk perawatan komprehensif. Mereka meningkatkan aksi salep dan gel anti -inflamasi.

Setiap perangkat memiliki algoritma sendiri:

1. Ini bertindak dengan medan elektromagnetik, yang mempercepat proses regenerasi dan meningkatkan aliran darah pada lesi.
2. Sembuh dengan getaran suara. Ini mengurangi kejang otot.
3. Melakukan elektronostimulasi dinamis.

Salah satu dari perangkat ini digunakan di zona nyeri. Meskipun perangkat dirancang untuk digunakan di rumah, Anda tidak boleh bereksperimen. Setiap perangkat memiliki kontraindikasi dan skema penggunaan tergantung pada gejalanya.

Penting! Metode fisioterapi tidak digunakan selama eksaserbasi.

Obat rakyat

Dengan pengobatan independen, mereka biasanya menggunakan bantuan obat tradisional. Semua resep diuji berdasarkan waktu, aman, cukup efektif dan tidak memerlukan biaya besar. Harus segera diperingatkan bahwa metode perawatan di rumah hanya dapat digunakan pada tahap awal patologi. Jika osteochondrosis diluncurkan, maka terapi kompleks tidak bisa lagi melakukannya.

Resep paling populer dapat dibawa:

• Di malam hari, ikat lembaran lobak ke leher (meredakan rasa sakit).
• Anda dapat menggunakan kompres madu.
• Giling tulang belakang leher dengan infus lada akut.
• Mengembalikan tulang rawan, dan juga menghilangkan garam teh yang diseduh dari akar bunga matahari.

Ada metode lain yang lebih efektif, tetapi mereka akan membutuhkan kesabaran dan waktu untuk mempersiapkannya.

Jenis cara	Cara	Memasak	Metode aplikasi
Rubroki. Menghilangkan rasa sakit dan peradangan, dan juga meningkatkan aliran darah di daerah serviks.	Calendula dan Cologne	Tanam bunga (sekitar 200 gram) harus dipotong. Tuang campuran cologne dan bersikeras selama dua minggu. Lalu saring.	Gosok lehernya
	Lemak babi dengan propolis	Lelehkan 159 ml lemak dan tambahkan 30 gram propolis.	Giling dengan campuran ini leher di malam hari dan bungkus dengan syal wol.
	Vodka dengan lobak	Campur bubuk akar dengan vodka (proporsinya sama).	Gosok komposisi penyembuhan ke leher sebelum tidur. Durasi prosedur tersebut hingga dua minggu.
Kompres	Kompres minyak tanah digunakan untuk menghilangkan rasa sakit darurat	Oleskan kain yang dibasahi minyak tanah pada bagian leher yang menyakitkan. Tutupi tempat ini dengan kapas atau film.	Prosedur ini berlangsung 3 jam.
	Sering menggunakan kompres dengan lobak	Buah ini digosok dan diletakkan di antara potongan -potongan tipis kain.	Letakkan di leher dan bungkus dengan perkamen. Mereka menjaga waktu yang tidak terbatas sementara ada cukup kesabaran.
	Kompres kentang cukup efektif	50 g kentang mentah digosok dan dicampur dengan jumlah madu yang sama. Letakkan campuran di atas kain alami.	Tempatkan di leher. Setelah tiga hari, rasa sakitnya menghilang.
Recoksi dan tincture di dalam. Perawatan rakyat tidak akan dikenakan biaya tanpa menggunakan dana tersebut (tincture diambil tidak lebih dari 30 hari, kemudian istirahat diambil)	Chamomile dengan mint	Campur tanaman di sepanjang satu sendok makan dan tuangkan air (300 ml). Masak selama 10 menit.	Minumlah rebusan 100 gram 3 minggu.
	Lemon dengan bawang putih	Pertama, Anda perlu memeras 4 lemon. Tambahkan 200 gram bawang putih ke jus. Tuang komposisi yang dihasilkan dengan air dan bersikeras di lemari es selama 2 jam.	Setengah gelas diterima di pagi hari selama 3 minggu.
	Pedang	Tuang 30 gram tanaman kering dengan air mendidih. Anda harus bersikeras 3 minggu.	Minum satu sendok makan tiga kali sehari. Perawatan adalah sekitar sebulan.

Baths Healing

Ini adalah cara perawatan di rumah yang sangat efektif untuk osteokondrosis serviks.

Bantuan mandi berikut:

• Dripidar. Mereka memiliki efek restoratif, menghilangkan peradangan. Purpentine murni akan membutuhkan tidak lebih dari 50 mL.
• Garam. Prosedur ini dilakukan selama sekitar 15 menit.
• Dengan tambahan jarum. Ekstrak jadi dibeli di apotek dan larut di kamar mandi.
• Dengan chamomile. Dalam 5 liter air, tambahkan 300 gram tanaman kering. Campuran dimasak selama 20 menit, kemudian diresapi dan disaring. Mandi selama setengah jam.

Prosedur ini mengurangi tekanan dan mengendurkan tulang belakang.

Tugas pengobatan tradisional adalah menghangatkan area yang menyakitkan, panas kering secara signifikan mempercepat perawatan. Tetapi kita tidak boleh melupakan tindakan pencegahan, beberapa komponen dapat menyebabkan keracunan atau reaksi alergi.

Kesimpulan

Tidak mungkin menyembuhkan osteochondrosis dari keberangkatan serviks sendiriTetapi realistis untuk menghentikan proses distrofi.

Tetapi lebih baik untuk mencegah pengembangan patologi ini, dan untuk ini direkomendasikan Ikuti beberapa aturan:

• Bergerak lebih banyak.
• Jangan biarkan obesitas.
• Hindari mikrotrauma di leher.
• Perlakukan penyakit menular tepat waktu, terutama organ ent.

Jika penyakit tidak dapat dihindari, Anda harus memperkuat perhatian pada leher. Saat memenuhi semua resep dokter, dengan osteokondrosis serviks, Anda bahkan dapat hidup dengan nyaman.